10 Bistveni koraki za oblikovanje globokega duhovnega razmerja


Vsakdo ima seks. Ali ne želite, da naredite pošteno, globoko, trajno povezavo z nekom? Ljubezen. Seks. Fantje. Dekleta. Enake težave in frustracije znova in znova. Bili smo tam neštetokrat, spraševali se bomo, kdaj bomo našli ONE, to popolno osebo, s katero želimo ostati z vekomaj. Tudi v razmerju dosegamo točko, kjer oseba, s katero smo, se ne počutite posebno, kot je nekoč.

Vsakdo ima seks. Ali ne želite, da naredite pošteno, globoko, trajno povezavo z nekom?

Ljubezen. Seks. Fantje. Dekleta. Enake težave in frustracije znova in znova. Bili smo tam neštetokrat, spraševali se bomo, kdaj bomo našli ONE, to popolno osebo, s katero želimo ostati z vekomaj.

Tudi v razmerju dosegamo točko, kjer oseba, s katero smo, se ne počutite posebno, kot je nekoč. Morda začnemo izbrati pomanjkljivosti ali opazovati druge ljudi in se spraševati, ali bi bili z njimi srečni. In še enkrat, razmerje se začne počasi upadati.

Kaj, če bi lahko jamčili iskra, ki je trajala - ne glede na to, s kom si bila - in srečnejše življenje, ki bi ga lahko spremljali?

Starodavna učenja budizma da lahko to storimo samo, če bomo svoje odnose spremenili v duhovna partnerstva. Če uporabljamo naše odnose, da postanemo mudri, prijaznejši in bolj sočutni, lahko dejansko spremenimo, kako delujejo. Lahko imamo odnose in življenja, s katerimi smo vedno sanjali.

Torej, kaj točno je duhovni partner? On ali ona je zaveznik za osebno rast. Oba se odločita, da želite sodelovati, da bi čim hitreje postali najboljši. Zavežete se, da boste pomagali in se ljubili drug drugega - in tukaj je ključ - vsi okoli vas.

Ker ste le živi ljubezen in prijaznost, da bo vaš odnos resnično napredoval. Preizkusite in si oglejte. Ko ste v praksi, lahko uresničite vse svoje sanje.

Kako to storite? Ne glede na to, ali ste v razmerju ali iščete novega, tukaj je deset načinov izgradnje duhovnega partnerstva.

1. Zavzemi se za nekaj večjega.
Element, ki dviguje duhovno partnerstvo prek navadnega odnosa, je revolucionarna ideja, da je vaša vloga medsebojno podpirati na poti, da dosežete končni razvoj, da postanete najboljši jaz.

Počisti da to, kar iščete, ni le fizična varnost ali čustvena podpora, temveč duhovni razvoj. To pomeni, da si medsebojno podpirata medsebojno prizadevanje, da postane bolj "razsvetljen" bit.

Kateri cilji ste določili za svojo razmerje, bodo narekovali, kako deluje vsak dan. Če je vaš cilj podjetje ali finančna varnost, ne pričakujte dolgoročnega zadovoljstva. Če je vaš cilj koreninski razvoj telesa, duha in duha, pričakujte uresničitev, ki presega vaše sanje.

2. Bodite, kar želite, da je vaš partner.
Naredite seznam lastnosti, ki jih najbolj potrebujete pri partnerju. Namesto da iščete neverjetne funkcije v nečem drugem, jih razvijte v sebi. Na primer: če želite partnerja s finančno stabilnostjo, se sami stabilizirajte! Bi rad nekoga zabaval? BE zabavno!

Lepota dojemanja je, da boš videl vse lastne lastnosti, dobre in slabe, ki se odraža nazaj vate v tvojem partnerju. Bodite popolni v sebi in v vašem partnerju boste videli dokončanje.

3. Očistite pretekle odnose.
Pomislite na svoje izkušnje. Kaj prihaja na misel? Če je to kaj drugega kot ljubezen, imaš nekaj dela. Slike in čustva, ki se pojavijo v spominu, barva, kako doživljate svoje trenutne odnose.

Naučite se odpustiti. Ne glede na to, kako slabo je bilo tvoje preteklo razmerje, ste ga naučili točno tisto, kar ste se morali naučiti.

4. Spoznajte spremembe in jo uporabite za rast.
Del odnosov o zdravljenju preteklih je sprejel spremembe. V budistični filozofiji je to razumevanje osnova modrosti. Ni začetka brez konca, brez začetka brez konca, brez življenja brez smrti.

Vaša razmerja se bodo spremenila, ko se boste razvili. Vaša duhovna partnerja je, da se s tem procesom ljubite in podpirate. Uporabite spremembe za rast - se ne bojite.

5. Razvijte dnevno prakso meditacije.
Če želite videti pametnega, ljubečega, duhovnega partnerja, morate biti sami. Ustvarite dnevno prakso, ki vključuje meditacijo, molitev ali globoko razmišljanje.

Obstaja veliko študij, ki dokazujejo duševno in fizično zdravje koristi meditacije. Učenje, da se mirno in dobro meditirate, je prav tako kot vse ostalo: traja usposabljanje. Poiščite in vadite metodo, ki govori z vami in vas poveže z nečim višjim.

Čas in pozornost, ki vam daje meditacijsko prakso, določa rezultate, ki jih boste dobili. In ne dovolite, da vas prestraši - lahko začnete s samo nekaj minut na dan. Za navodila, poglejte dhamma.org.

6. Bodite fizični, vsak dan.
Dotik, intimnost in povezava sta bistvena sestavina duhovnih partnerstev. Zadovoljni intimni odnos se začne s telesom, v katerega se počutite dobro.

Yogic učenja raziskujejo subtilne energetske povezave, ki jih imamo med seboj. Za dostop do teh globljih dimenzij mora biti vaša fizična oblika zdrava.

Zavzemi se za zdravo prehrano, ki deluje z vašimi potrebami. Zapeljite se na vadbeni režim, ki vas oživi. Naredi nekaj zabave! Vključi se in pazi, kaj se zgodi v vašem intimnem partnerstvu ...

7. Soočiti se s tvojimi demoni. Vsi imamo prtljago, kajne? Vsi imamo sence, ki jih ne želimo videti. Biti v duhovnem partnerstvu zahteva, da odraščamo v osebo, za katero smo bili mišljeni.
Bistveni korak je prinesti tisto, kar najbolj zanikamo v sebi. Partnerstva so izzivna. Vaša povezava bo prinesla vso svojo temo na površje. To je običajno, ko se razmerje konča ali ko se začne "krivdna igra".

Razrešite namesto, da si med seboj pomagate pri psiholoških težavah, ki se pojavijo. In ne mislite, da se bodo pojavili! Poiščite dober trener ali terapevt, kot je potrebno. Naredi to delo in pazi na cvet vaše srce in vaš um razširi. V nasprotnem primeru bodo vaše sence neizogibno razveljavile vaš odnos.

8. Načrtujte datum z angelom, dvakrat na mesec (vsaj!).

Kako ravnate z vašim odnosom, boste ustvarili rezultate, ki jih doživljate. Je to najbolj posebna oseba na planetu? Če je tako, kako naj ravnate z njimi? Če se z njimi nanašate kot sveto bitje, bodo. Če jih obravnavate kot navadne, bodo.
Zavzemite se, da boste dvakrat na mesec imeli "datum z angelom". Zapomnite si blažen občutek, ko ste prvič spoznali in znova ustvarili tiste čase.

Oblačite se, pojdite v najboljšo restavracijo ali naredite svoj najljubši obrok doma. Vzemite si čas, da naredite vse, kar je posebno. Razmislite, kaj bi želeli: cvetje, darila, dela!

9. Poravnajte svoje vizije.

Duhovno partnerstvo se nanaša na podpiranje najglobljih želja drug drugega. Če želite ostati skupaj, se morajo vaša dva vizija uskladiti. Medsebojno se vprašajte: za kaj si najbolj želiš? Kaj te kliče? Raziščite ta vprašanja s pogumom in iskrenostjo.
Vaše vizije se ne strinjajo, vendar jih je treba uskladiti. Poiščite skupne vidike obeh vaših vizij za prihodnost. Morda eden od vas želi živeti v tujini, medtem ko drugi želi živeti blizu družine.

Namesto, da bi bili ujeti v dualizmu, poiščite »tretje poti«. Mami lahko premikamo z nami! Ali živi vsak kraj šest mesecev na leto.

10. Pojdi po svoje sanje. Vsi smo namenjeni junaki našega življenja. Nihče ne more storiti za vas, tudi vašega duhovnega partnerja. Najboljša stvar, ki jo lahko naredite za svojo razmerje, je postati bitje, s katerim sanjate, bitje, s katerim ste se rodili.

Kimberley Theresa je strokovnjak za budizem, jogo, mistiko in psihologijo. Je soustanoviteljica in izvršna direktorica Yoga Institute Institute (YSI), globalna neprofitna organizacija, ki vzgaja učitelje joge na notranjih in zunanjih načinih joge.
38 skrivnosti srečno razmerje

Kliknite za ogled (38 slik)

Foto: weheartit

Alex Alexander Blogger Ljubezen Preberi kasneje Več Juicy Content From YourTango: Mate 'Obdrži si enega?

Kako uporabljati zakon privlačnosti, da najdeš svojega Soulmate

  • "Ljubim te" Citati: 20 načinov za povedati 3 lepa beseda
  • Foto: WeHeartIt

Objavi Svoj Komentar